剧情介绍
中年男子杉山正平（役所广司饰）是个普通的上班族，每天朝九晚五的工作让他感到生活空虚乏味。一天下班回家的路上，他无意间瞥见车站对面一栋楼房窗边贴着“岸川舞蹈学校”的招牌，一个相貌清秀、神情寂寞的女子引起了他浓厚的兴趣。
几天后，无法抑制好奇心的杉山走进了岸川舞蹈学校，并开始学习交谊舞。在那里，他再次遇到了那位令人心动的女子——岸川舞（草刈民代饰）。杉山渐渐爱上了跳舞这项艺术，并且与其他同样喜欢跳舞的青木（竹中直人饰）等人结为好友。
在岸川老师和青木等人的指导下，杉山参加了即将来临的舞蹈大赛前期特训。通过不懈努力和团队合作，他们逐渐提升自己的技艺，并培养出对舞蹈更深沉、更真挚地热爱。
随着比赛日子逼近，杉山发现原本只是为了填补内心空虚而开始学习交谊舞时产生冲突、焦虑和挫败感都消失了。在成长过程中，他重新找回并重新点亮对生活热情和向往美好事物如音乐、艺术以及与伙伴共同努力达成目标的勇气。
最终，在比赛当天，在台上展示出全新自我的杉山与伙伴们精彩表演后取得成功，并收获到内外两方面意义深远成就感：不仅证明自己能够超越常规生活方式实现内心真正想要追求幸福快乐；同时也通过看似琐碎但却至关重要之经历领略到敬业专注于偶像事业者背后付出多少努力之辛苦过程,使观影者理解其中含有诗意主题反映真实社会。